Régimen Contributivo
Información y servicios para nuestros afiliados del régimen contributivo.
¿Te falta el aire? Lo que debes saber sobre el asma
Conoce el programa de asma de Emssanar EPS y cómo acceder a atención oportuna y segura para cuidar tu respiración.
¿Qué es el asma?
El asma es una enfermedad respiratoria crónica que inflama y estrecha las vías aéreas, dificultando el paso del aire hacia los pulmones. Puede afectar a niños, jóvenes y adultos, y aunque no tiene cura, sí puede controlarse con diagnóstico oportuno, tratamiento adecuado y hábitos saludables.
Con información clara y acompañamiento médico, es posible llevar una vida activa, segura y plena. La clave está en el control constante.
En las personas con asma, las vías respiratorias son más sensibles de lo normal. Cuando entran en contacto con ciertos desencadenantes, se inflaman, producen más moco y se estrechan.
Desencadenantes frecuentes:
Identificación de factores
Identificar qué activa tus síntomas es uno de los pasos más importantes para el control del asma. El estrés o emociones intensas y el ejercicio sin control previo también pueden ser factores clave.
Datos clave sobre el asma y el entorno
El tabaco, la contaminación ambiental y la mala calidad del aire en espacios cerrados están entre los principales factores de riesgo de enfermedades respiratorias en el mundo.
La exposición constante a estos factores no solo puede favorecer el desarrollo del asma, sino también empeorar los síntomas en quienes ya han sido diagnosticados. Cuidar el aire que respiras es cuidar tu salud.
Señales que tu respiración puede estar pidiendo ayuda
Escuchar tu cuerpo a tiempo puede evitar complicaciones. Consulta a un profesional de salud si presentas estos síntomas de forma repetida.
Especialmente si ocurre sin estar resfriado o durante la noche.
Sonidos agudos al respirar (sibilancias).
Falta de aire o dificultad para completar una respiración profunda.
Sentir peso o presión en el área del pecho.
"No ignores antecedentes personales o familiares de alergias. Un diagnóstico temprano cambia el pronóstico."
¿El asma tiene cura?
El asma no tiene cura, pero sí tiene control. Con un tratamiento adecuado y compromiso, la mayoría de las personas pueden llevar una vida normal:
"El control depende del compromiso con el tratamiento y el seguimiento médico periódico."
Consultar Red de atenciónHábitos diarios que protegen tu respiración
Pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia en el mantenimiento de tu bienestar respiratorio. Construye una rutina saludable.
Ventilación
Abre ventanas diariamente para renovar el aire en espacios cerrados.
Humo del tabaco
Mantenlo alejado de tu entorno físico y social, es un irritante mayor.
Cambios de clima
Protégete y abrígate adecuadamente ante descensos de temperatura.
Higiene
El lavado frecuente de manos previene infecciones que afectan los pulmones.
Protección social
Usa tapabocas si tienes síntomas respiratorios para cuidar a los demás.
Vida saludable
Mantente hidratado y sigue una dieta balanceada rica en nutrientes.
Crisis asmática: cuándo actuar de inmediato
Busca atención urgente si presentas cualquiera de estas señales:
Ante una emergencia respiratoria, no esperes.
Información científica oficial
Consulta la Guía de Práctica Clínica No. 1: “Diagnóstico, atención integral y seguimiento de niños y niñas con asma”.
Ver Guía No. 1Fortaleciendo la calidad del cuidado
"El acceso a información científica oficial permite mejorar los resultados en salud de nuestros afiliados del Régimen Contributivo."
Tu respiración es tu vida. Cuídala cada día. Respirar sin dificultad es calidad de vida.
Identifica los síntomas a tiempo, sigue tu tratamiento y no subestimes ninguna señal: controlar el asma está en tus manos.
Últimas noticias
Blog de noticias - Régimen Subsidiado
Consulta información actualizada sobre servicios, beneficios y novedades del régimen subsidiado para nuestros afiliados.
Blog de noticias - Régimen Contributivo
Accede a noticias, actualizaciones y contenidos clave sobre el régimen contributivo y sus servicios de salud.
Blog de noticias - Prestadores
Encuentra información relevante, lineamientos y novedades dirigidas a nuestra red de prestadores de servicios de salud.