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Salud Materna - Control prenatal

Cuando una madre está bien cuidada, una nueva vida crece más fuerte

La salud materna comprende el conjunto de cuidados que recibe la mujer antes, durante y después del embarazo. Un control oportuno y permanente permite prevenir complicaciones, proteger la vida de la madre y asegurar un desarrollo saludable del bebé.

Un embarazo saludable inicia con controles prenatales tempranos, alimentación equilibrada, hábitos de vida sanos y acompañamiento médico continuo. Cada consulta es una oportunidad para identificar factores de riesgo, resolver dudas, fortalecer el autocuidado y garantizar un seguimiento integral.

Controles prenatales: tu mejor protección

Asistir puntualmente a todos los controles médicos permite vigilar el crecimiento y bienestar del bebé, así como el estado de salud de la madre. Durante estas consultas se realizan valoraciones clínicas, control de peso y presión arterial.

Exámenes de laboratorio y ecografías

Suplementos: hierro, ácido fólico y calcio

Vacunación recomendada al día

Consulta ante cualquier síntoma inusual

Alimentación saludable para dos

La nutrición durante el embarazo influye directamente en el desarrollo del bebé y en el bienestar de la madre. Una alimentación balanceada contribuye al desarrollo cerebral y físico, previene el bajo peso al nacer y disminuye riesgos.

Frutas y verduras variadas

Cereales integrales

Proteínas de buena calidad

Lácteos y derivados

Hidratación diaria

Recomendaciones

Se recomienda evitar bebidas alcohólicas, cigarrillo y sustancias psicoactivas.

Limitar el consumo de alimentos ultraprocesados, grasas saturadas y azúcares refinados.

Señales de alarma: Consulta de inmediato

Reconocer a tiempo los signos de alerta permite actuar oportunamente y salvar vidas. Acude de inmediato si presentas:

Sangrado vaginal

Pérdida de líquido claro

Dolor abdominal intenso

Fiebre mayor a 38°C

Hinchazón repentina de cara, manos o pies

Dolor de cabeza fuerte o persistente

Visión borrosa o destellos luminosos

Disminución o ausencia de movimientos del bebé

Signos y síntomas de alerta explicados

Entender qué le pasa a tu cuerpo es fundamental para tu seguridad.

Movimiento fetal reducido

Puede indicar sufrimiento fetal y requiere evaluación urgente.

Sangrado o pérdida de líquido

Cualquier sangrado debe ser evaluado. El líquido claro puede ser ruptura de membranas.

Dolor en la boca del estómago

Puede estar asociado a preeclampsia.

Alteraciones visuales

Puntos luminosos o visión borrosa son señales de alerta hipertensiva.

Preparación para el parto y la lactancia

Asistir a cursos psicoprofilácticos.

Informarse sobre el parto humanizado.

Conocer los derechos en la atención materna.

Prepararse para la lactancia materna exclusiva (6 meses).

Fortalecer el vínculo madre–bebé desde el embarazo.

"La educación brinda seguridad y permite tomar decisiones informadas. La lactancia protege al bebé y favorece el vínculo afectivo."

Cuidado después del parto: mamá también importa

El posparto es una etapa clave para la recuperación física y emocional. El bienestar materno es esencial para el cuidado del recién nacido.

Asistir al control posparto médico.

Descansar adecuadamente.

Mantener una alimentación balanceada.

Hidratarse correctamente.

Observar cambios emocionales (salud mental).

Consultar ante dolor intenso o fiebre.

Interrupción Voluntaria del Embarazo (IVE)

La IVE es un derecho fundamental en Colombia, despenalizado hasta la semana 24 de gestación. En Emssanar EPS garantizamos una ruta segura, confidencial y humanizada.

Atención médica segura y humanizada.

Orientación clara y confidencial.

Acompañamiento psicológico.

Acceso oportuno a la red habilitada.

Seguimiento posterior al procedimiento.

Acceso al servicio

Puedes consultar nuestra red prestadora habilitada para recibir orientación integral y respetuosa.

Consultar Red Habilitada