Régimen Subsidiado

Tu salud y bienestar son nuestra prioridad.

Adolescencia y desarrollo personal

En cada etapa de la vida vivimos momentos únicos, pero también necesitamos cuidados diferentes para mantenernos sanos

Una etapa clave del desarrollo

La adolescencia es una etapa clave del desarrollo humano. Durante estos años, el cuerpo cambia, las emociones se intensifican y los jóvenes comienzan a construir su identidad, sus metas y su forma de relacionarse con el mundo.

En Colombia, las políticas de salud pública promueven el cuidado integral a través de las Rutas Integrales de Atención en Salud (RIAS):

Documento Oficial

Resolución 3280 de 2018

Para los adolescentes entre 12 y 17 años, el objetivo principal es fortalecer su desarrollo personal e informar decisiones.

Una etapa de cambios y oportunidades

Durante la adolescencia ocurren transformaciones importantes en el cuerpo, la mente y la forma de ver el mundo. Es un periodo donde se desarrollan habilidades sociales, se construye la autoestima y se fortalecen valores.

"Promover el bienestar en esta etapa permite prevenir riesgos y fortalecer el desarrollo integral."

Salud mental y bienestar emocional

Los jóvenes pueden experimentar cambios de ánimo y presiones sociales. Hablar de salud mental ayuda a prevenir situaciones de riesgo.

Espacios de diálogo

Crear ambientes de confianza y escucha activa.

Autoestima

Fomentar el valor propio y la seguridad personal.

Manejo emocional

Aprender a enfrentar desafíos de forma saludable.

Apoyo familiar

El círculo social es clave en la estabilidad.

Orientación profesional

Acceso a ayuda especializada cuando se necesite.

Construcción de hábitos saludables

Los hábitos adquiridos en la adolescencia suelen mantenerse en la adultez. Fortalecer comportamientos sanos ahora es vital.

Alimentación balanceada

Actividad física regular

Dormir adecuadamente

Limitar tiempo de pantallas

Salud oral e higiene

"Estos hábitos contribuyen al bienestar físico y al desarrollo saludable del organismo."

Educación para la salud y toma de decisiones

Contar con información clara permite que los adolescentes tomen decisiones responsables.

Salud Sexual

Orientación en vida reproductiva.

Sustancias

Prevención de tabaco y alcohol.

Violencias

Prevención y rutas de atención.

Respeto

Relaciones sanas y equitativas.

Prevención del embarazo adolescente

La adolescencia es una etapa de crecimiento y sueños. Prevenir un embarazo ayuda a que los adolescentes puedan continuar sus estudios y fortalecer sus metas personales.

"La prevención comienza con la educación, el diálogo y el respeto por el propio cuerpo."

Es importante tener acceso a orientación en salud segura, confidencial y acompañada por profesionales.

Métodos anticonceptivos

Herramientas que ayudan a prevenir embarazos. El profesional de salud recomendará la mejor opción.

Condón

Protege contra embarazos e ITS.

Pastillas

Regulan hormonas diariamente.

Implante

Pequeño dispositivo bajo la piel.

Inyecciones

Protección periódica.

DIU

Método de larga duración.

Informa tus decisiones, protege tu futuro.

Infecciones de transmisión sexual (ITS)

Estas infecciones se contagian principalmente por contacto sexual sin protección. Algunas son VIH, sífilis, gonorrea y VPH.

Para prevenirlas se recomienda:

Usar condón en todas las relaciones sexuales.

Recibir educación sobre salud sexual.

Realizar controles médicos ante dudas.

Acudir a servicios de orientación profesional.

Prevención Temprana

Muchas infecciones no presentan síntomas al inicio, por lo que el uso del condón y los controles médicos son herramientas fundamentales.

Ruta de atención integral para víctimas de violencias de género

La violencia de género afecta la dignidad de las personas. En Colombia existe una ruta que brinda protección y acompañamiento.

Ver Ruta de Atención

Esta ruta articula instituciones de salud, protección y justicia para garantizar una atención segura y respetuosa, asegurando el acceso a apoyo psicológico y restitución de derechos.

Buscar ayuda es un paso valiente.