Régimen Subsidiado

Tu salud y bienestar son nuestra prioridad.

Cuidado integral y bienestar en la vejez

Protegemos tu bienestar en la vejez

Una etapa activa y de autorrealización

En el marco de las Rutas Integrales de Atención en Salud (RIAS), la vejez no se define simplemente como el final del camino, sino como una etapa activa y de autorrealización que requiere un acompañamiento institucional sensible y especializado.

Según los lineamientos técnicos, una persona mayor es aquella que tiene 60 años o más, y este momento de la vida está profundamente influenciado por las condiciones ambientales, sociales, económicas y genéticas acumuladas desde el nacimiento.

Transformación de la visión de la vejez

Nuestro objetivo es transformar la visión negativa de la vejez como una etapa de debilidad, posicionándola como un periodo de envejecimiento pleno y autónomo.

Diagnóstico y contexto de la vejez

El proceso de envejecimiento es heterogéneo; no todas las personas llegan a los 60 años con las mismas capacidades o necesidades. Este curso de vida está marcado por la persistencia de inequidades sociales, económicas y políticas que pueden aumentar la vulnerabilidad y la dependencia.

Además de los desafíos económicos, las personas mayores enfrentan condiciones de salud específicas, como enfermedades físicas (hipertensión, diabetes, afecciones de la cavidad bucal) y retos en su salud mental (estrés, trastornos del humor u orgánicos). Por ello, el diagnóstico inicial debe ser participativo, permitiendo conocer las trayectorias de vida, saberes y habilidades de cada individuo.

Objetivos de la educación para la salud en la vejez

Desarrollo de capacidades

Fomentar la construcción colectiva de saberes y prácticas para el cuidado del propio ser.

Mantenimiento de la funcionalidad

Fortalecer las habilidades cognitivas y la autonomía para que la persona mayor pueda tomar sus propias decisiones el mayor tiempo posible.

Ciclos educativos y núcleos temáticos

ACiclo a: Entrenamiento cognitivo y emocional

Este ciclo se enfoca en mantener conservadas las habilidades intelectuales a través del entrenamiento y la participación social.

Habilidades intelectuales

Estimulación de atención, memoria, funciones ejecutivas, aprendizaje, razonamiento, percepción y cálculo.

Afrontamiento del estrés

Herramientas psicológicas para manejar situaciones críticas y cambios de vida.

Autonomía

Promoción de la capacidad de agencia y decisión propia.

Participación en redes sociales

Fortalecimiento de lazos familiares y comunitarios para evitar el aislamiento.

BCiclo b: Promoción y mantenimiento de la salud

Este ciclo busca que el adulto mayor sea el gestor de su propio bienestar físico y preventivo.

Independencia funcional

Acciones de cuidado ante los cambios fisiológicos y sociales.

Cuidado de la salud nutricional

Hábitos alimentarios saludables según requerimientos calóricos de la edad.

Afrontamiento de sucesos vitales

Resignificación de experiencias dolorosas y adaptación a los cambios.

Relaciones sanas

Inteligencia emocional, pensamiento crítico y conciencia ambiental.

Ejercicio de derechos sexuales

Autoimagen positiva y expresión satisfactoria de la sexualidad en la vejez.

Salud bucal

Acceso a valoraciones odontológicas, higiene de dispositivos y detección temprana.

Orientaciones didácticas

La mejor estrategia educativa para este grupo es el "aprender haciendo". El aprendizaje en la vejez es una oportunidad de actualización y reafirmación de potencialidades.

Principios fundamentales

El autoconcepto
La experiencia previa
La disposición para aprender
La orientación práctica de los conocimientos

Recomendaciones para el facilitador

Partir de situaciones cotidianas con lenguaje claro
Utilizar formatos diversos (visuales, sonoros, audiovisuales)
Textos cortos, propositivos y con tamaño de letra adecuado
Respetar ritmos individuales y fomentar horizontalidad

Enfoque diferencial

Es imperativo reconocer la diversidad cultural. Las personas de grupos étnicos o rurales suelen tener roles de liderazgo o ser puentes de sabiduría intergeneracional en sus comunidades.

El envejecimiento se vive de forma distinta según el género, por lo que se deben analizar los roles y las relaciones de poder para evitar discriminaciones. El facilitador debe estar preparado para realizar adecuaciones curriculares para integrantes con discapacidades, población migrante o analfabetismo.

Técnicas de interacción y recuperación de memoria

Recuperación de memoria colectiva

Dinámicas de presentación basadas en historia personal y territorio.

Fotolenguaje y fotovoz

Uso de fotografías para evocar recuerdos y reflexiones grupales.

Cartografía corporal y siluetas

Reconocimiento de la identidad física y las 'marcas' del tiempo.

El tendedero

Técnica donde se 'cuelgan' los temas de salud para priorizar según necesidades reales.

Consulta nuestra red de atención

Garantizar el acceso a estos servicios es nuestra prioridad. Te invitamos a consultar los puntos de atención y los programas específicos para la población de la vejez.

Red de atención programas de salud Programas de salud

Compromiso de todos

El cuidado integral en la vejez es un compromiso de todos. Al participar en estos ciclos educativos, las personas mayores no solo cuidan su salud, sino que fortalecen su papel como actores sociales activos, capaces de transformar su entorno y vivir con la plenitud que merecen.