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Dengue: Protégete, protege a tu familia y cuida tu comunidad
Un pequeño mosquito puede causar grandes complicaciones, pero con información y acciones oportunas, podemos frenar el dengue
¿Qué es el dengue?
El dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura de mosquitos infectados, principalmente Aedes aegypti y Aedes albopictus. El virus representa un importante problema de salud pública en regiones tropicales y subtropicales, como Colombia.
Aunque muchas veces puede parecer una fiebre común, el dengue puede evolucionar y generar complicaciones graves si no se detecta y maneja oportunamente. Por eso, la información y la prevención son nuestras mejores herramientas para salvar vidas.
¿Cómo se transmite el dengue?
El mosquito transmisor se reproduce en agua limpia y estancada. Pequeños recipientes como macetas, baldes, llantas, botellas o tanques destapados pueden convertirse en criaderos ideales.
Cuando un mosquito pica a una persona infectada, adquiere el virus y luego puede transmitirlo al picar a otras personas. No se transmite directamente de persona a persona, sino a través del vector.

Síntomas del dengue
Reconocer los síntomas es fundamental para buscar atención médica a tiempo. Estos suelen aparecer entre 4 y 10 días después de la picadura.
Aparición repentina, dura entre 2 y 7 días.
Intenso, especialmente en la zona frontal.
Se intensifica al mover los ojos.
Frecuente dolor en huesos y articulaciones.
Marcada debilidad y agotamiento.
Acompañados a veces de dolor abdominal.
Manchas o puntos rojos en la piel.
Por nariz o encías (señal de alerta).
Signos de alarma: ¡Actúa ya!
Estos pueden ser indicios de dengue grave o hemorrágico, una complicación potencialmente mortal.Nunca te automediques.
Prevención: la acción comienza en casa
Pequeñas acciones cotidianas pueden frenar el avance del virus en tu comunidad.
Eliminar criaderos
Vaciar y limpiar recipientes con agua estancada.
Repelente
Aplicar en piel expuesta (mañana y tarde).
Ropa adecuada
Prendas que cubran brazos y piernas.
Mosquiteros
Mallas en ventanas y toldillos al dormir.
Evitar estancamientos
Revisar canaletas, patios y terrazas.
Colaborar
Participar en campañas de limpieza comunitarias.
Alimentación para la recuperación
Una dieta rica en proteínas, hierro y nutrientes es vital para fortalecer el organismo y favorecer la formación de plaquetas.
Proteínas
Carnes rojas bajas en grasa, pollo, pavo y pescado.
Hierro
Frijoles, garbanzos, lentejas, espinacas y brócoli.
Vitaminas
Huevos, remolacha y frutas naturales.
Hidratación
Agua, suero oral y líquidos recomendados.
Compromiso Emssanar EPS
Promovemos la educación en salud y la identificación temprana para garantizar tu bienestar. La alimentación es un pilar fundamental en el manejo clínico del dengue.
Si sospechas que tienes dengue...
Acude a un centro de salud de inmediato. Un diagnóstico temprano mediante análisis de sangre es vital, especialmente si resides en zonas de riesgo.
Consultar Red de AtenciónEl dengue se combate con conciencia y compromiso. Hoy más que nunca, cuidarnos es un acto de responsabilidad colectiva
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